Ближайшие события

ХАДУ

Хаду - авторская, уникальная система оздоровления, восстановления и омоложения организма.
Автор - Эвлад Арабули.
Уникальность заключается в том, что методика зарекомендовала себя, как универсальная для реабилитации всего организма и вперую очередь для опорно-двигательного аппарата, и проблем, связанных с позвоночником.
Есть три составляющих идей данной методики:
1) отказ от внешних нагрузок во время тренеровки, работать медленно;
2) противоположные мышцы должны быть одновременно напряжены. Именно этот факт обуславливает все положительные эффекты гимнастики.
3) использование подсознательной регуляции организма, то есть величина нагрузки дозируется самим организмом.
Комплекс составлен так, что прорабатывается весь организм от головы до пят.
 
Тренировка позволит вам:
- Привести в тонус мышцы и связки.
- Создать красивое и сильное тело.
- Повысить ресурсы организма.
- Восстановить позвоночник.
- Откорректировать осанку.
- Научиться владеть своим телом.
- Решить проблемы с суставами.
- Укрепить сердце и сосуды.
- Задействовать глубокие мышцы.
- Вернуть здоровье.
- Вдохнуть Жизнь в своё тело.
 
Еврейский культурный центр «Beit Grand»Информация о тренере:
Бабич Валентина Дмитриевна - инструктор гимнастики Хаду с шестилетним опытом работы.
Каждый год инструкторы проходят переаттестацию у автора.
 

 

 

 

 

 

 

16 - …лет Понедельник 19:00 - 20:00 Одно занятие - 100 грн, в т.ч. НДС 20%. Абонемент на 30 календарных дней - 450 грн, в т.ч. НДС 20%.
Пропущенные занятия не переносятся.
Среда 19:00 - 20:00
Пятница 19:00 - 20:00